Pausa caffé: i nostri consigli per ricaricarsi al meglio
Sono parecchi i benefici della caffeina, presente appunto nel caffè. Ricca di proprietà stimolanti, agisce direttamente sul tono muscolare, attenuando la stanchezza psicofisica. Migliora inoltre la concentrazione, riducendo notevolmente l'insorgere di fastidiose cefalee.